籼米饭(蒸)籼米饭(蒸)营养成分 籼米饭(蒸)营养成分表 籼米饭(蒸)营养成分查询 籼米饭(蒸)的热量 籼米饭(蒸)的蛋白质含量 籼米饭(蒸)的脂肪含量 籼米饭(蒸)的胆固醇含量

籼米饭(蒸)营养成分

热量	114 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	6 毫克
蛋白质	2.5 克	核黄素	0.03 毫克	镁	10 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	1.7 毫克	铁	0.3 毫克
碳水化合物	25.6 克	维生素C	0 毫克	锰	0.31 毫克
膳食纤维	0.4 克	维生素E	0 毫克	锌	0.47 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.04 毫克
胡罗卜素	0.2 微克	钾	21 毫克	磷	0 毫克
视黄醇	71.1 微克	钠	1.7 毫克	硒	0 微克

籼米饭(蒸)营养成分：这里为籼米饭(蒸)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

相关食物：籼米(标一) 籼米(标准)[机米] 籼米(优标) 早籼 早籼(标一) 早籼(标二) 早籼(特等) 晚籼(标一) 晚籼(标二) 晚籼(特等) 籼稻谷(红) 籼糯米 籼米饭(蒸) 籼米粉[排米粉] 籼米粉(干，细) 高蛋白豆米粉(籼米)

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

食物营养成分排行：热量 硫胺素 钙 蛋白质 核黄素 镁 脂肪 烟酸 铁 碳水化合物 维生素C 锰 膳食纤维 维生素E 锌 维生素A 胆固醇 铜 胡罗卜素 钾 磷 视黄醇 钠 硒